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Karate a Crema per bambini, ragazzi e adulti
Atlas Karate: sport, educazione e crescita
Atlas Karate: sport, educazione e crescita
Atlas Karate A.S.D. è un'associazione sportiva dilettantistica di Crema che promuove la pratica del karate come percorso di crescita motoria, tecnica e personale.
La nostra attività è rivolta a bambini, ragazzi e adulti, da chi si avvicina al karate per la prima volta fino a chi sceglie di intraprendere un percorso tecnico e agonistico.
Attraverso lo sport vogliamo favorire lo sviluppo delle capacità motorie, dell'autonomia, del rispetto, dell'impegno e della consapevolezza personale, offrendo a ciascun praticante un percorso adeguato alla propria età, esperienza e obiettivi.
Un percorso per obiettivi diversi
Non esiste un unico modo di vivere il karate. L'attività viene proposta tenendo conto dell'età, dell'esperienza e degli obiettivi di ciascun praticante.
Chi inizia può apprendere progressivamente i fondamentali della disciplina e sviluppare le proprie capacità motorie. Con la crescita e l'esperienza, il percorso tecnico diventa più articolato e permette di approfondire la pratica del karate secondo le proprie attitudini.
È possibile praticare con finalità formative e amatoriali oppure scegliere un percorso agonistico, dedicando un lavoro specifico alla preparazione per le competizioni di kata e kumite.
Bambini
Bambini
Un percorso graduale per avvicinarsi al karate attraverso attività adeguate all'età, sviluppando coordinazione, equilibrio, controllo motorio e conoscenza delle tecniche di base.
Ragazzi
Ragazzi
Un'attività progressiva dedicata alla crescita tecnica e motoria, con un lavoro sempre più strutturato sui fondamentali del karate e sullo sviluppo delle capacità individuali.
Agonisti
Agonisti
Un percorso specifico per chi sceglie di confrontarsi con l'attività agonistica, con preparazione dedicata a kata e kumite e partecipazione alle competizioni durante la stagione sportiva.
Adulti
Adulti
Un corso rivolto sia a chi vuole iniziare a praticare karate sia a chi desidera riprendere dopo precedenti esperienze, lavorando su tecnica, preparazione fisica e conoscenza della disciplina.
Conosci Atlas Karate, la nostra associazione e i tecnici!
Orari dei corsi
Consulta giorni e orari dei corsi della stagione sportiva e trova l'attività più adatta in base all'età e al percorso.
LUNEDÌ
18:30 – 19:30
Avanzati 1 + Adulti
Cinture arancio e verdi
19:30 – 20:30
Avanzati 2
Cinture blu, marroni e nere
20:30 – 21:30
Agonisti
MERCOLEDÌ
18:15 – 19:15
Bambini
Cinture bianche e gialle
19:15 – 20:15
Avanzati 2 + Adulti
Cinture blu, marroni e nere
20:15 – 21:15
Agonisti – Preparazione atletica
VENERDÌ
18:00 – 19:00
Bambini
Cinture bianche e gialle
19:00 – 20:00
Avanzati 1
Cinture arancio e verdi
20:00 – 21:00
Agonisti
Inizio corsi - Le attività della stagione 2026/2027 iniziano il 14 settembre.
Inizio corsi - Le attività della stagione 2026/2027 iniziano il 14 settembre.
Dove ci alleniamo
I corsi di Atlas Karate si svolgono presso la palestra scolastica San Bernardino di Crema, con ingresso da Via Brescia 23.
Consulta la pagina Orari per conoscere la sede dei corsi, i giorni di allenamento e le informazioni utili per raggiungerci.
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